Hersteltraject: verder na kanker

Je herstelt van kanker(therapie) en je behandeling is afgerond. Ben je nog in nabehandeling, en volg je bijvoorbeeld nog hormoontherapie? Dan is dit traject er ook voor jou.

De impact van een kankerbehandeling
Je behandeling is achter de rug, maar dat wil niet zeggen dat jij je weer de oude voelt. Na een lange periode van zware behandelingen, heb je een storm aan emoties doorkruist. Ook lichamelijk laat de impact zich voelen: misschien heb je last van aanhoudende vermoeidheid, zijn er nog bijwerkingen, of moet je leren omgaan met blijvende lichamelijke veranderingen. Zomaar weer verdergaan met je leven is niet vanzelfsprekend.

In eigen tempo weer vooruit
Je herstel vraagt tijd, geduld, moed en vooral zachtheid voor jezelf.
In dit traject sta je stil bij wat je meemaakte, en krijg je praktische tips om in je eigen tempo weer vooruit te gaan in je leven.
Coach Kelly Snoeck (www.maniola.be) zal je tijdens het trajectgidsen door de 3 belangrijkste fases in je herstelproces:
1. Van overleven naar leven
Na de lange periode in overlevingsmodus is het moeilijk om van die denkwijze af te stappen. Hoe laat je dat los en kom je weer op adem? Je krijgt advies, tips en verschillende ontspannings-oefeningen, waarmee je later zelf aan de slag kan.
2. De krachtigste versie van jezelf
Hoe stabiliseer je je klachten en vind je je evenwicht terug? En wat met een omgeving die sneller opveert dan jijzelf? Leer respectvol grenzen stellen en krijg opnieuw vertrouwen in je lichaam.
3. Verder na kanker
Tijd om de balans op te maken: wie ben je vandaag en wie wil je in de toekomst zijn? Welke stap(pen) wil je daarvoor zetten? Vul je leven in op de manier die het beste bij je past.

Verder na kanker: ook voor jou
• Leer om beter om te gaan met de impact van kanker op lichamelijk, emotioneel, mentaal en sociaal vlak.
• Krijg opnieuw vat op je leven dankzij handige tips en advies.
• Kom terecht in een klein groepje lotgenoten die je zorgen en ervaringen als geen ander begrijpen.

De cursus bestaat uit 7 sessies voorzien van een professionele coaching in een kleine groep van maximaal 12 personen.
De sessies gaan door in het inloophuis Eb&Gloed op donderdag 23 oktober; 6, 13, 20, 27 november; 4, 18 december van 9u30 tot 12u.

Meer informatie vind je hier.

TERUG NAAR OVERZICHT