Verwerking

De verwerking van je diagnose is een individueel proces en voor iedereen anders. Je kan het gevoel hebben dat alles aan je voorbijgaat en je geen vat meer hebt op wat er gaande is. Dat gevoel van controle-verlies is vaak moeilijk te verwerken.

Sommigen hebben nood aan het opzoeken van informatie, anderen zoeken eerder mensen om erover te praten. Heb je vragen? Praat hierover met je arts of de borstverpleegkundige.

Het kan ook helpen afleiding te zoeken, zodat je even met iets anders bezig bent. Mild zijn voor jezelf en voor jezelf zorgen, is in stresserende periodes belangrijk.

Wanneer je merkt dat je moeite heb met de verwerking, kan je hiervoor ook professionele hulp vragen.